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眼保健操保證書參考

眼保健操保證書參考

尊敬的老師:

關於這次在第五節課後的眼保健操全班就我一個人不做,我已經深刻的認識到了自己的錯誤,所以向老師遞交這份“眼保健操的保證書”,希望老師原諒。

做眼保健操是很重要的,它能有效的保護我們的眼睛,避免度數加深。就算沒近視做眼保健操也能舒緩我們的眼睛,平時每天都對著課本,黑板,眼睛一定很疲憊,國家制定了這個操,學校也給我們提供了環境,可是我自以為是,以為自己視力很好,完全沒有必要去做眼保健操。而且認為那樣揉揉眼睛實在很幼稚很好笑,所以大家在做操,我一個人光看著,還在一旁偷笑。

經過老師的教育,我認識到了保護眼睛的重要性,視力好就不等於不會近視,預防和保護眼睛的最好方法就是愛護眼睛,做眼保健操。雖然眼保健操是小事,可是老師一直教導我們要從小事做起,不論大小事都要做好。

這次我沒有認真做眼保健操實在是這一生中犯得最大的錯誤,我的思想眼睛是我的愛怎麼就怎麼的'存在嚴重的錯誤。經過教育和深刻反省現在追悔莫及,特向老師保證:以後無論什麼情況什麼理由,都要配合學校和班級把眼保健操做好,請大家監督,同時也會監督各位同學,若發現和我犯一樣錯誤的同學,必會言傳身教,督促其改好。望老師給我一個將功贖罪的機會,我一定好好做,不辜負老師對我的厚望。

保證人:xxx

年月日

(責任)