桂圓枸杞茶的功效
桂圓枸杞茶的功效
1、養顏美容
紅棗桂圓都是補血補氣的`佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
2、治療乾眼症
以食補配上桂圓枸杞茶的顧眼茶飲，再加上眼睛周邊穴位按摩，可以治療乾眼症。
乾眼症是一種眼睛澀痛的慢性疾病，成因包括失眠或睡眠不足、長期戴隱形眼鏡、長時間待在冷氣房、用眼過度、急慢性結膜炎、流淚過多。還有患免疫性疾病，如類風溼性關節炎、紅斑性狼瘡等。
防範乾眼症秘方
提供一帖顧眼茶飲∶桂圓枸杞茶。需準備的材料有∶菊花五錢、枸杞一兩、桂圓乾五粒、甘蔗汁約二百cc。作法是：
菊花五錢、枸杞一兩，桂圓乾五粒，以三碗的水煮十五分鐘後濾淨渣滓飲用。
至於有口乾舌燥者，建議可以增加菊花份量至一兩，減少枸杞至三錢，煮好後加入約二百cc甘蔗汁飲用。桂圓枸杞茶有清涼退火功效。
同時，平常可以多按摩眼睛四周穴位，或以毛巾熱敷，都可以達到顧眼明目的效果。
桂圓枸杞茶的做法
材料：桂圓、紅茶、枸杞、水、蜂蜜
步驟
1、桂圓剝開。
2、然後放進壺裡頭，衝開水。
3、放茶包。(注意啊，這個是養顏的一定要放紅茶包，不要放綠茶包哦)
4、泡著。
5、看看涼了沒，涼了可以放蜂蜜，少放，因為桂圓很甜。可以放5粒枸杞作為點綴。
6、倒進杯子裡頭享用吧。