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拉肚子是什麼原因-健康知識

拉肚子是什麼原因-健康知識

生活中,我們會因為各種各樣的問題導致拉肚子,那麼拉肚子是什麼原因呢?以下是PINCAI小編整理的關於拉肚子的相關內容,歡迎閱讀和參考!


拉肚子是什麼原因_健康知識

西醫是這麼說的:

生理期中,前列腺素和荷爾蒙物質分泌使子宮肌肉收縮,當前列腺素進入血管影響其他肌肉,如結腸肌,會導致腹瀉。醫師建議當月經快來時多攝取如花椰菜、蘋果等富含纖維的蔬果,讓便便不容易變稀。

中醫說法是:

生理期腹瀉的狀況源於體質虛涼,而脾主運化,運化與腸胃相關,所以脾不好的人也容易生理期腹瀉。醫師建議生理期前後都不要吃冰冷食物,蔬菜熟食比生食佳。而水果瓜類為涼性,有腹瀉狀況者也要避免。

除了以上兩種說法外,有沒有可能是婦科疾病呢?

病理原因:子宮內膜異位

子宮內膜異位是子宮內的良性組織跑到子宮之外,造成各種病變,可能會導致巧克力囊腫或子宮肌腺症,甚至不孕。子宮內膜異位最典型的症狀是經期有經痛情形,但也常伴隨腹瀉的症狀,大約有35%的子宮內膜異位患者會在經期中拉肚子,因此經期中若有明顯的不適或異常狀況,一定要立刻就醫治療。

月經正在來時:

一、當月經來之後,女生容易感到疲憊,這是正常的嗎?但為什麼會容易感到疲憊?

雌激素或黃體素分泌量下降,體溫較低,這時候身體及肌膚會特別虛弱。

二、有人說在月經來時,就算大吃也不會變胖?這是真的嗎?

即便是生理期,若攝取過多的熱量一樣會轉化成脂肪唷,所以不要說什麼月經來可以減肥大吃特吃,說真的你大吃七天試試看,體重機繞兩圈。

三、為什麼在月經前肚子都會漲漲的及全身水腫?

因為生理期前兩週到生理期來時,體內荷爾蒙急遽變化,造成身體不適。

四、月經來臨前一週大多數都會便秘?這是正常的嗎?

在生理期前因黃體素上升加厚子宮內膜,而控制了腸的蠕動,造成容易便秘。生理期時因為子宮收縮,刺激腸胃蠕動,而成腹瀉。

拓展閱讀:拉肚子怎麼辦

多喝水——腹瀉病人由於大量的排便,導致身體嚴重缺水和電解質紊亂,此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇,因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質,並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡;而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分,而且可以補充必需維生素,也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

勿匆忙服藥——除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉,或者嚴重腹瀉產生併發症,普通的腹瀉並不需要服藥治療,它的症狀一般不會超過48小時。所以,至少兩天以內,勿用藥物止住腹瀉,因為腹瀉是體內排除毒素的方式。當病人發生急性腹瀉時,不鼓勵使用止瀉劑,除非其他急需控制的情況。否則,讓它排出可能比較有利,也能加速復原。

檢查所用的藥物——腹瀉有時可能與你服用的藥物有關,比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的`腹瀉,建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉,應向你的醫師詢問。

順其自然——許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子,延緩其蠕動。但實際上,這只是延長問題來源待在體內的時間,你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外,最佳的方法仍是順其自然地排掉。

遠離廚房——拉肚期間不宜為家人作飯燒菜,應直到症狀消除為止。

每天喝3碗米湯米湯有益於治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘,過濾後,每天喝3碗。同時,吃米飯也可幫助糞便成形,並提供維生素b。

服用木炭片——每小時4粒木炭片與水服用,直到情況好轉。晚間使用。千萬勿與其他維生素或藥物合用。

飲食清淡——腹瀉期間應食用清淡的流質食物,如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期間,你的腸子需要充分地休息。當你確定雞湯沒問題後,可趁症狀改善時,在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

避免下列食物——拉肚子時,最需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質食物如麵包、麵條及其他麵粉製品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。避免喝碳酸飲料,這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。