治療青春痘的好辦法 治療青春痘的常見錯誤途徑
認為青春痘是小病,只有青春期才會長,過了青春期就會好,這種觀點是錯誤的。本文是品才網pincai.com小編精心收集的治療青春痘的好辦法,僅供參考!
治療青春痘的好辦法
01
每天都要用卸妝(不管有沒有化妝)並且去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔,一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭,每週使用一次去角質清潔面膜來清潔毛也。
02
皮脂腺分泌較旺盛的油性面板,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易長痘痘。
03
面板較油性的人不僅要勤洗臉,還要勤洗頭,因為頭皮的油性也容易造成髮根與臉部相接處冒出痘痘。
04
若外出或運動,出入髒空氣後,回到家中一定要徹底清潔面板,保持臉部清潔、乾爽。
05
如果臉上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妝品,有的人想以粉底來掩飾,這樣反而會造成痘痘越長越多。
06
沒事不要用手去碰你的臉,因為手上不但容易攜帶細菌,還會因為東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。
07
飲食儘量清淡,勿食辛辣口味食物去,不酗酒不抽菸,不要任意吃補品,因為很多中藥如:黃芪、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的`四物湯、四物刃也是容易誘發青春痘的。
08
養成每日排便的習慣,多運動,作息正常,或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。
09
睡眠一定要充足,放鬆心情,避免肝火上升,造成荷爾蒙失調。
10
多喝水,多吃蔬菜和水果,也是個很好的美容方法。
治療青春痘的常見錯誤途徑:
1:認為青春痘是小病,只有青春期才會長,過了青春期就會好,這種觀點是錯誤的。
2:頻繁洗臉可以避免出油多,治療青春痘。
3:過多的使用有收斂作用的保養品。
4:用手擠壓或者使用“排毒針”挑破後擠壓。