直腸癌的早期症狀與專家飲食建議

直腸癌的早期症狀與專家飲食建議

直腸癌是指位於齒狀線至乙狀結腸,直腸交界處之間的癌.直腸癌是一種生活方式病.目前,它已在癌症排行榜中躍居第二位了,所以飲食,生活方式,是癌症的禍根.

直腸癌的早期症狀

1、貧血

腫瘤生長需要大量血液供應。所以隨著腫瘤的逐漸增長，病人可出現不同程度的貧血，但不是貧血越重病人越晚期。部分右側結腸癌病人往往首先出現不明原因的.貧血、乏力、疲勞症狀。

2、大便習慣改變

早期可出現腹瀉、便秘或腹瀉與便秘交替。隨著腫瘤持續增長，導致腸腔狹窄出現進行性便秘。直腸癌患者除了便頻外，還有排便不盡感，最初發生在清晨起床後，逐漸增多，每日數次或10多次，甚至夜間也大便數次。

3、腹痛、腹脹不適

腫瘤持續增長，部分患者會出現腹部脹痛不適，往往是隱痛不適，可無胃腸道症狀。由於缺乏特異性，常不被引起注意。

4、腹部腫塊

右側結腸在解剖上具有腔大、壁薄的特點，腸腔內容物多為液體狀，腫瘤可以向腸腔內生長，中後期60%～70%病人中可於右側中腹部觸及一個質硬腫塊，這也提示右側結腸癌可能的一個徵象。

5、便血

便血原因主要為大便與腫瘤表面摩擦所致。隨著腫瘤不斷生長，腫瘤出現壞死、潰瘍而且分泌物增多，便血量增大，血呈鮮紅色，當血液在腸道記憶體留時間較長時即為暗紅色，多與糞便相混，有時還會出現血塊。

專家飲食建議

1.少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物，包括：豬油、牛油、肥肉、動物內臟、魚子等。

2.植物油限制於每人每日20~30克左右(約合2~3湯匙)。

3.不吃或少吃油炸食品。

4.適量食用含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、金槍魚等。

5.每日補充膳食纖維素35克以上。

6.多吃富含膳食纖維素的食物：魔芋、大豆及其製品、新鮮蔬菜和水果、藻類等。

7.用部分粗糧替代細糧。

8.多吃新鮮蔬菜和水果，以補充胡蘿蔔素和維生素C。

9.適量食用核桃、花生、奶製品、海產品等，以補充維生素E。

10.注意攝取麥芽、魚類、蘑菇等富含微量元素硒的食物。