用醋泡腳的好處及正確方法
用醋泡腳不但能增加足部面板的彈性，減少足部細紋，使面板變得光滑，細嫩，還可祛除風溼，改善怕寒怕冷等人體不適症狀。以下是pincai小編蒐集並整理的用醋泡腳有關內容，希望在閱讀之餘對大家能有所幫助!
用醋泡腳的好處及正確方法
白醋泡腳的6個好處
1、白醋泡腳能治腳氣
在我們身邊有許多朋友們都受到了腳氣的困擾，但是腳氣治起來可不是一兩天，想起來就讓人煩末路，殊不知白醋泡腳有防治腳氣的成果。這個要領，信賴許多人都知道，大概不少人還用過。用白醋泡腳治腳氣，不光療效快，而且不易復發。
2、白醋泡腳治療灰指甲
你是不是有在蒙受灰指甲的痛楚呢，這是生存中的一種常見病症，頑固性很強，因此要想完全的治癒不是那麼容易的。不外用白醋泡腳的治療結果還是挺不錯的。真菌最忌酸性環境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。雖然，這個治療的程序非常長，必要耐心和堅持。
3、白醋泡腳增強面板彈性
愛美之心人皆有之，我們都想讓本身的面板變的有光芒有彈性，但這不是不是簡略易做到的，許多人都為此苦末路不已，但是白醋泡腳卻可以大概起到這樣的結果。白醋泡腳增強面板彈性，使面板變得平滑白嫩，別的，白醋泡腳還可以消滅風溼，改進畏寒怕冷等人體不適症狀。
4、白醋泡腳消除委頓
泡腳可以資助我們消除身心的怠倦之感，而用白醋來泡腳消除委頓的以為會更強一些。要是泡腳盆或足浴盆裡放上適量白醋，結果會更好喲。因為醋可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白的攜帶氧的本領，改進身段各部位因為委頓而導致的缺氧狀態，增強各體系的新陳代謝，有利於身段中二氧化碳和廢氣的排擠，從而使人體得到放鬆，光復委頓。
5、白醋泡腳治療就寢停滯
失眠是當代社會是許多人都有遇到的一個問題，而且出現就寢停滯的人是越來越多，對此不及時調治那是會大大影響身段康健的。就寢不好的人每天睡前都最好堅持泡腳。睡前泡腳可以和諧交感和副交感神經的愉快程度，調治、疏理、鬆弛緊急的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大變化就寢質量，治癒失眠、多夢、早醒等就寢停滯。泡腳的時間，請實行往水裡加點白醋，治療的結果會更好。
6、白醋泡腳強身健體
各人都知道泡腳是一種養生之道，而用白醋泡腳對付我們更好的強身健體有著非常大的資助，這是值得肯定的。足是人之根，足部有緊張的治療代價的反射區就有75個之多，醋可以大概滲入滲出足部表層面板，增強血液迴圈，啟用、強化器官成果，打掃人體血液垃圾和病變沉渣，治癒許多慢性病症。別的，用醋泡腳還可以增強面板彈性，使面板變得平滑;還可以消滅風溼，改進畏寒怕冷等人體不適症狀。總之用醋泡腳有許多的成果，而且簡略實用。
醋泡腳的方法：
每夜睡覺前將2500ml60度左右的熱水倒人盆中，加吃醋150ml浸泡兩腳。
水的溫度不宜太高，醋遇高溫易揮發。水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。
繽紛的夏天，火辣的日光下，我們的兩腳就算塗了防曬霜，也不一定逃得過日光的親吻。怎樣讓被曬黑的.面板迅速白回來?實際，便宜的白醋亦是修護曬後面板的良方。
暴露在外的腳部面板直接接觸空氣中的塵埃及大量細菌，又受汗水的長期浸漬，保持面板清潔難度較大。一旦毛孔堵塞，排汗不暢，各類面板病如汗斑，痱子，日曬瘡等便會產生。醋有比較好的抑菌，殺菌作用，並且可溶解表皮脫落的角質細胞，去除面板汙垢。洗腳時，在水中加入幾滴醋，不但能去除面板表面和深層汙垢，還便於面板營養，可以使面板嫩白。
醋可以防止色素斑的形成。夏天因姐妹們愛穿涼鞋，足部大多數面板暴露在外，面板自身的保護物——皮脂和水份大量蒸發，顯得腳粗糙而乾燥，並且受日光紫外線的影響，面板色素斑容易形成。把一半橄欖油和一半米醋混合，調勻，自制成防曬劑，均勻地塗抹於面板上，可以防紫外線灼傷。醋中的維生素C做為人體中的一種還原劑，在黑色素形成過程中，能有效抑制酪氨酸的氧化過程，減少人體中黑色素的沉積。醋中鈣，鉀，鈉等無機礦物質元素，還能夠有效地改善血液的酸鹼度，減少面板中色素斑的形成，對腳部的日曬斑同樣有一定的消解作用。