狐臭的原因和飲食注意事項

狐臭的原因和飲食注意事項

狐臭會影響人們的生活和與別人的交際。以下是PINCAI小編整理的關於的相關內容，歡迎閱讀和參考!

狐臭的原因和注意事項

狐臭的原因

1、毛囊肥大

如果經常拔或者是刮腋毛和使用外用藥物的話，則是會刺激毛囊增生肥大，從而分泌的汗液增多而加重其程度，並且在細菌的作用下則會形成狐臭。

2、遺傳因素

患者90%以上以血親遺傳為多見。根據調查，雙親皆有狐臭的人有50%~80%遺傳機率，若雙親只有一方有狐臭，那麼遺傳的機率為30%~50%.

3、大汗腺作用

腋窩面板下面的大汗腺分泌過多的緣故，所以狐臭常與多汗症同時並存。夏季因汗腺分泌增加，又因腋部的汗液不易散發，所以在夏天特別厲害。

4、不良的`習慣

個人衛生與狐臭的病因有密切關係，不良生活衛生習慣易導致體臭。人體有許多不利於清潔的部位，如乳房、腹股溝、腋窩、臍部等處有很多皺摺，分泌液較其他部位多。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔褲等，因面板與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，使這些區域性溫度高、溼度大，一些細菌便在這裡滋生、分解，併產生特殊的異味。

5、青春期

狐臭大多在青春時期當汗脫髮育成熟以後開始發生，症狀有輕有重，輕的只能自己聞到，重的才能使別人也聞到，中年以後，可能會因汗腺分泌的減少而無形消失。

狐臭的飲食注意事項

1、忌吃“有味”食品

味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

2、忌多油花生果仁

人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，並會隨汗腺連線的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

3、忌過多紅肉

紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。