1. 首頁
  2. 生活常識

心慌是什麼原因引起的 心慌如何預防

心慌是什麼原因引起的 心慌如何預防

導語:有很多原因會引起心慌,那麼心慌可以預防嗎?有哪些預防的方法?以下是品才網pincai.com小編整理的心慌是什麼原因引起的 心慌如何預防,歡迎閱讀參考!

心慌是什麼原因引起的

原因一、運動:特別是激烈的運動,可產生心動過速,但運動後經休息可迅速恢復,不屬病態,無需治療。

原因二、發燒:可引起心跳加快。大約體溫每升高l℃,心率將增加10次。植物神經功能紊亂主要表現為交感神經功能亢進,常伴有易出汗、失眠、情緒不穩定、血壓增高等。

原因三、貧血:長期貧血者往往由於紅細胞及血色素含量降低、機體攜氧不足,引起心悸。

原因四、驚嚇、恐懼、情緒激動:機體受到突如其來的外界刺激,可出現心慌。

原因五、缺氧:體內缺氧,如身處高原,空氣稀薄,氧含量低,或患慢性肺部疾病,心臟會出現代償性反應,引起心跳加速。

原因六、心肌炎:常在感冒或者腹瀉後兩週左右出現心慌(為心肌炎的重要表現之一),這是病毒或機體免疫反應引起的心肌病變。推薦閱讀:為什麼會心慌 心慌是什麼原因

原因七、甲亢:此為甲狀腺激素分泌過多,從而引起機體代謝旺盛所致。而心動過速是甲亢的常見症狀之一,因此病人要引起注意。

原因八、血容量不足:由於各種原因,如失水、失血、休克,必須要針對原發病採取有效的治療。另外,補充體液、輸血、提高血壓等也是必不可少的急救措施。

心慌如何預防

一是要保持樂觀心態。心慌患者要正確對待自身的疾患,要心胸開闊,心態平和,保持穩定的情緒,不能因為患了心率失常而整天坐臥不安,要放鬆心情,避免情緒大起大落、大喜大悲,不要過度緊張,一旦精神過於緊張,往往會誘發心慌。

二是要注意規律生活。對於心率失常的患者而言,要日常生活中要注意儘量避免熬夜,要養成早睡早起的習慣,要適當的進行鍛鍊,避免過度勞累,要戒菸戒酒,少喝濃咖啡、濃茶,飲食要注意清淡,少吃辛辣刺激的食物,不能暴飲暴食。

三是要堅持科學用藥。對於心慌的病人來說,服用藥物進行疾病的治療是其中重要的環節之一,需要指出的是,心慌患者服用藥物一定要在大夫的指導下合理用藥,不能自行更改劑量,不能自行更換藥物,要知道,自行服用藥物,往往會引發嚴重的不良後果,甚至會導致心率失常患者出現生命危險,因此,必須要按照大夫的醫囑服藥,並要注意觀察用藥之後的不良反應。

四是要儘量避免誘因。要更好的預防心率失常的'反覆發作,避免誘因是根本,對於情緒易激動的患者,家人要注意避免惹其生氣、上火;對於因各種疾病引發的心慌,要注意及時的進行疾病的治療;對於因服用藥物不當引發心慌的,要注意科學合理服用藥物;對於因生活不規律、過度勞累引發的心慌,要注意保持規律的生活。