關於瘦臉的最快方法五大小竅門
明星之所以擁有超高的人氣，和完美身材，精緻瘦臉是離不開的。現在人評價一個人的美麗，首先注重的是臉型，擁有瓜子臉、鵝蛋臉一直以來都是愛美女性夢寐以求的。那麼關於瘦臉的最快方法五大小竅門大家知道?以下是pincai小編為您整理相關內容，歡迎參考閱讀!希望對您有所幫助!
關於瘦臉的最快方法五大小竅門
一、瑜伽瘦臉法
對於減肥的人來說，瑜伽並不陌生，而且瑜伽減肥效果極佳，對於瘦臉來說，瑜伽也是必不可少的，瑜伽瘦臉不僅能夠讓臉部肌肉更加緊緻，還可以有效的消除雙下巴困擾。
瘦臉瑜伽做法
1、趴在地上，兩手放在身體兩側，然後保持平穩的呼吸。
2、把雙手放在胸前兩側，手指向前，然後做深呼吸，並停留此動作5秒。
3、接下來在均勻吸氣，然後用自己手掌支撐力量將上身抬起，將自己的肉不盡量的向後仰，保持這個姿勢10秒鐘。
4、把手肘彎曲，身體回覆至趴在地上的姿勢，深呼吸，並停留5秒，然後重複上面的動作，每天做5次。
二、臉部伸展操瘦臉法
這個方法主要針對雙下巴，把頭向上仰，直視天花板，然後把舌頭伸出來，維持此動作5秒，然後把舌頭收回，閉上嘴巴，再慢慢把頭部回覆到正常，然後重複做此動作3次，每天早晚做一次，就可以把雙下巴消除掉了。
三、點穴瘦臉法法
按壓臉部穴位可以促進臉部血液迴圈，不但有效瘦臉，還可以讓肌膚變得更細膩，先找到前頸喉結外側3釐米處與嘴唇斜下方凹下去的位置，用指腹輕輕按壓這兩處穴位，可令臉部變得更小。
四、正確咀嚼瘦臉法
想要讓自己的臉瘦下來，離不開正確的咀嚼方式，如果錯誤的咀嚼方式會讓自己的臉部變得大小不一，嚴重的會導致臉部肌肉變得鬆弛。正確的咀嚼方式是將食物分別在牙兩側咀嚼二十五次，這樣能夠有效的均勻運動臉部肌肉，還可以讓臉部更加的瘦小。
五、按摩瘦臉法
1、先用兩手輕壓額頭太陽穴位置，然後再用中指、無名指交替按壓鼻翼兩側，重複此按摩動作兩次，然後在臉頰部位以螺旋方式進行按摩。
2、再用雙手的拇指、食指交替按摩下頜線，然後用雙手手掌從下向上輕撫頸部，這樣可令頸部曲線更完美。
瘦臉小妙招
透過臉部按摩可以促進血液迴圈，從而達到瘦臉的效果，跟著下面的瘦臉按摩手法圖一起來學學吧!
按壓：用手指按摩臉部肌肉，按壓臉頰顴骨下方，無名指貼在鼻翼，中指按在顴骨中間下方，食指按壓顴骨上方，與中指、無名指在同一水平線上。
擠壓：雙手握成拳頭，用第二個指關節的地方擠壓顴骨下方的穴位，壓5秒鐘，力度適中。
揉壓：用雙手的食指搓揉按壓顴骨以下的淋巴穴位，每個地方按壓五秒，這樣可以使面部的水分排出，兩頰輪廓分明。
按壓：用雙手的食指夾住下巴的`肉，然後按壓5秒鐘，一定是按壓而不是滑過去，重複動作2次。
捏：從下巴開始用手指捏一捏臉頰兩邊的骨頭和肉，一直捏到耳朵下方，然後從左側開始按摩臉上的肉，一直按到右側，從耳朵下面開始向另一側耳朵按摩，然後再反方向按摩，按兩次。
拓展閱讀
瘦臉的最快方法
按摩瘦臉一：刺激經絡法
閉目呼吸，放鬆面部，雙手握拳，用手指的第二關鍵放於左右的臉頰上，輕輕按壓，刺激面部肌肉與老舊廢物的“出口”，能提升按摩帶來的消腫效果。
頭往一側低下，用指根關節放在耳後，順著胸鎖乳突肌往下按摩至鎖骨。
按摩瘦臉二：推託頰骨按摩法
需均勻地在臉上塗上按摩霜，在頰骨部分用手指的指腹往上推託，動作進行要慢，持續按摩一分鐘。
按摩瘦臉三：拍打頰骨按摩法
塗好按摩霜，沿著眼眶用手指揉動，再以指尖輕拍頰骨，並向外運動，當按摩到太陽穴時，會有精神舒暢感。
按摩瘦臉四：橫拉緊緻法
先洗淨雙手並擦乾，在臉頰上輕輕貼放，移動到鼻唇溝的皺紋和鼻翼部分的細紋位置，輕輕橫向拉開面板，持續時間為一分鐘。
按摩瘦臉五：縱拉贅肉法
先把按摩霜均勻地塗抹在臉上，然後由上往下拉頰骨部分的贅肉，同時向外展開，一直到鼻翼為止。每次縱拉持續5秒，就能獲得明顯效果，整個縱拉按摩持續進行1分鐘。