去黃褐斑最快速有效的方法
女人一到30歲，隨著身體狀況和內部機能的變化，臉上就容易慢慢出現一些惱人的小色斑。斑斑不大，可是影響可不小，很多女人都因此感到煩心卻又沒有有效地辦法來對付它。以下是pincai小編蒐集並整理的有關內容，希望在閱讀之餘對大家能有所幫助!
去黃褐斑最快速有效的方法
黃褐斑的護理
1、防曬，因為皺紋和黃褐斑大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。
2、睡眠與飲食對黃褐斑的面板很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，面板才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對面板的光滑細膩也有幫助。
3、夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。
4、長黃褐斑與疾病有關係，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。
祛斑方法
1、醋泡雞蛋祛斑法
一個洗淨的雞蛋，泡在一斤優質米醋裡，大概一個月左右，蛋殼就溶化在醋裡了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下，堅持下去，黃褐斑會慢慢淡化哦。
2、按摩祛斑法
斑面指按法：將拇指伸直，其餘四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，使刺激充分透達表皮與真皮之間，不要太用力，按壓點由中心向外做周圍擴充套件，達到斑的邊緣才有效。
3、飲用果蔬汁祛斑法
很多女性臉上長有斑點是因為黑色素沉積所致，所以想要去除它們就要排出黑色素，防止黑色素沉澱。在洗臉後，用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被面板吸收，淡化黑色素。多吃西瓜、芹菜等果蔬可以讓肌膚變得白淨透亮。
4、蜂蜜祛斑法
長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使面板白嫩光滑，巧用。面容紅潤，還能補血。生薑蜂蜜茶製作：買來生薑，對於去斑的`方法。切成小塊，別切得太碎。放清水到茶壺裡煮。煮開之後放入紅茶，比如祁門紅茶，用200300毫升開水浸泡510分鐘後(最好溫度在45℃左右，這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶)，大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。
黃褐斑食療方：
1、黑木耳紅棗湯
取黑木耳、紅棗適量。將黑木耳洗淨後，再將紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。堅持每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，對於治療黃褐斑很有療效。
2、西紅柿汁
每日喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的效果。優於西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為維生素C的倉庫，可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。
3、黃瓜粥
取大米、鮮嫩黃瓜、精鹽、生薑適量。鍋內加水置火上，放入大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時，下入黃瓜片，入精鹽調味即可。該治療黃褐斑的小偏方可以潤澤面板，能消除黃褐斑、增白面板。
4、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板去除黃褐斑，防止面板血管老化。