痛經該怎麼辦 痛經治療及護理方法
導語：痛經為最常見的婦科症狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰痠或其他不適。痛經該怎麼辦?本文為品才網為網友精心準備的一些相關經驗，歡迎瀏覽
病因詳情
1、原發性痛經的發生主要與月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關。PGF2α含量升高時造成痛經的主要原因。PGF2α含量高可引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、乏氧狀態而出現痛經。
2、血管加壓素、內源性縮宮素以及β-內啡肽等物質的增加。
3、精神、神經因素。
4、繼發性痛經常因子宮內膜異位症、子宮腺肌病等引起。
症狀
1、原發性痛經在青春期多見，常在初潮後1～2年內發病。伴隨月經週期規律性發作的以小腹疼痛為主要症狀。繼發性痛經症狀同原發性痛經，由於內膜異位引起的繼發性痛經常常進行性加重。
2、疼痛多自月經來潮後開始，最早出現在經前12小時，以行經第1日疼痛最劇烈，持續2～3日後緩解。疼痛常呈痙攣性。一般不伴有腹肌緊張或反跳痛。
3、可伴有噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等症狀，嚴重時面色發白、出冷汗。
4、婦科檢查無異常發現。
治療詳情
1、原發性痛經
1)一般治療。進行體育鍛煉，增強體質。平日注意生活規律，勞逸結合，適當營養及充足睡眠。重視月經生理的宣傳教育，透過解釋說服，消除病人恐懼、焦慮及精神負擔。加強經期衛生，避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。
2)抑制排卵。如病人願意控制生育，則口服避孕片(複方炔諾酮片或複方甲地孕酮片)為治療原發性痛經的'首選藥物。應用口服避孕藥物，90%以上症狀可獲得緩解，可能由於內膜生長受到抑制，月經量減少，pg量降到正常水平以下導致子宮活性減弱。治療可試服3～4個週期，如療效滿意，可繼續服用;如症狀改善不明顯，可適當加用pgs合成抑制劑。由於要在整個月經週期用藥，而發生效應僅在週期末1～2天，除非需要同時避孕，一般不受病人歡迎。
3)藥物治療。前列腺素合成酶抑制劑常用的藥物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、雙氯芬酸布洛芬等。口服避孕藥適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
2、繼發性痛經
口服避孕藥適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
護理方法
1、避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。
2、痛經者無論在經前或經後，都應保持大便通暢。儘可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。
3、平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。