喉嚨痛咳嗽怎麼辦 體質不一樣的人食療不同
導語：喉嚨痛咳嗽怎麼辦？體質不一樣的人可以吃一樣的東西嗎？乾咳的食療方法有哪些？以下是品才網pincai.com小編整理的喉嚨痛咳嗽怎麼辦 體質不一樣的人食療不同，歡迎閱讀參考！
喉嚨痛咳嗽怎麼辦
1.炎症性咳嗽，不妨吃點橘子
如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質，具有消炎、抗過敏作用。
2.初期或久咳多痰者，可以吃點梨
處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火……”。這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用，效果更佳。還可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。用枇杷果製成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。
3.體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果
雖然每個人咳嗽的原因是不一樣的，但也有冷和熱，缺乏和過量，如感冒，咳嗽，發燒咳嗽，咳嗽，咳嗽等。在消費的水果，有需要的熱量：身體缺乏，選擇性的味道溫暖的水果，如荔枝，龍眼，石榴，櫻桃，橙等。
4.體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果
體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由於引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對症治療。
5.服用口含片
假使喉嚨痛是由病毒感染引起的'，則抗生素無用武之地。但含酚的口含片或許有些療效。酚可以殺死表層的病菌，因此有助於控制入侵者，直到體內的抵抗力形成。同時，酚的輕微作用，可麻痺神經末梢，使喉嚨不覺得癢痛。口含片的劑量不一，購買及使用時，應參照說明。
6.服用維他命C
維他命C有助於強化組織，以對抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。
喉嚨乾咳嗽食療
1.蘿蔔蜂蜜飲
選材
白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
製法服法
首先把蘿蔔、生薑和大棗一起放到鍋裡面，然後加入適量的清水煮沸大概30分鐘，然後去掉殘渣，加入蜂蜜，再煮沸就可以了。溫熱服下。每日1～2次。
養生功效
蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。
生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。
2.蜂蜜雞蛋湯
選料
蜂蜜35克，雞蛋1個。
製作方法
在蜂蜜裡面加入適量的清水然後將其煮開，之後打入雞蛋，煮至沸騰就可以了。早晚空腹服用。
養生功效
潤肺止咳。適用於肺燥乾咳、久咳。
3.百合雞蛋湯
選料
百合60克，雞蛋2個。
製法服法
先將百合洗淨，再與洗淨的雞蛋一同入鍋內，加水適量，煮至蛋熟，去蛋殼即成。 日服1劑，飲湯，吃蛋和百合。
養生功效
百合雞蛋湯適合用於肺虛久咳的症狀。