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防溺水安全教育影片的觀後感

防溺水安全教育影片的觀後感(精選18篇)

  當看完一部影視作品後,相信你一定有很多值得分享的收穫,這時候最關鍵的觀後感不能忘了。觀後感你想好怎麼寫了嗎?以下是小編為大家整理的防溺水安全教育影片的觀後感,僅供參考,大家一起來看看吧。

  防溺水安全教育影片的觀後感 篇1

  隨著時光的流逝,炎熱的夏天將悄悄的來臨,隨著氣溫的逐漸升高,同學們一定想到游泳。游泳能鍛鍊身體,增長體質,但要保證安全。學校組織的防溺水安全教育系列活動,使我受到很的教育和啟發。

  游泳是一項十分有益的活動,同時也存在著危險,輕則呼吸困難,重則溺水死亡,所以作為小學生我們應當學會以下幾方面:

  一、不要自一個人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險容易發生溺水傷亡事件的地方去游泳,選擇好的游泳場所為場所的環境,如水庫浴場是否衛生,水下是否平坦,有無暗礁,暗流,雜草,水域的深淺等情況,要了解清楚。

  二、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳,以便互相照應。

  三、下水前要先做一下運動,以防在水中抽筋,比如跑跑步,做做操。

  四、記住“六不”:不私自下水游泳;不擅自與他人結伴遊泳;不在無家長或老師的帶領下游泳;不在無安全設施,無救援人員的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

  我國一年約有一萬人意外死亡,溺水死亡的人數高達70%,也就是說,平均溺水死亡的人數達到十幾人,所以溺水是多麼嚴重的呀!我們要牢記防溺水的知識,增強防溺水的能力。

  防溺水安全教育影片的觀後感 篇2

  那次體育課李老師給我們觀看了防溺水的影片。看完後,那一件件落水事件在我的腦海中迴盪,心情久久不能平靜……

  在防溺水的影片中,有的孩子是在沒有家長和老師的陪同下擅自到不知水情的地方戲水,而導致溺水事故發生;有的孩子是在下水之前沒有做熱身運動,出現手腳抽筋而溺水身亡;有的孩子是在沒有救護人員的海邊游泳,而導致溺水死亡。在這段影片中,令我印象最深刻的`就是有兩個小女孩在河邊玩,其中一個小女孩因離水面太近而一不小心掉了下去,她在水中呼救,而另一個小女孩聽到了呼救聲,就下去救她,結果導致全部溺水身亡。我看著這一個個活生生的生命就這樣沒有了,感覺到生命竟然如此脆弱!這個事故告訴了我們,作為中小學生,不但要懂得如何去預防溺水事故的。發生,而且要掌握識別險情、緊急避險和遇險逃生的能力,在發生溺水事件時,怎樣進行自救和救護。

  看了這次防溺水的影片,我的收穫真不少!不但讓我掌握了許多預防溺水的知識,而且提高了安全意識。

  防溺水安全教育影片的觀後感 篇3

  夏天的腳步近了,越來越多的人受不了夏天的酷熱,用各種各樣的方式來降溫。於是,游泳就成了很多人的選擇!

  游泳不僅可以娛樂,還可以避暑,使人渾身清爽。我們都喜歡游泳。游泳雖然可以強身健體,但是“溺水”--這個安全隱患,你知道有多麼恐怖嗎? 透過對學校下發的防溺水教育宣傳,我知道了中國每年因溺水身亡的有57000人,相當於每天會有150人會死於溺水,而且發生慘劇的時間一般都在暑假,年齡大都在18歲以下的小學生和中學生當中。

  因此,如何預防溺水便成了夏天我們應該注意頭等大事,透過學習我懂得了:不能獨自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區;游泳前應做適宜的運動;如果身體不適,要立刻上岸;下水後不要逞能;不能在急流或旋渦處游泳……

  水是溫順的,我們可以用它來救活幹旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進不同形狀的瓶子裡,它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的,它能引發山洪暴發,它能摧毀房屋,更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命,使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。

  珍愛生命,請預防溺水!不要讓水成為洪水猛獸,讓我們的生命受到威脅,安全游泳,千萬不要拿自己的生命開玩笑。

  防溺水安全教育影片的觀後感 篇4

  今天老師領著我們看了關於安全的教育片,我們樂此不疲,開懷大笑。我知道很多關於安全的常識,我知道生命是寶貴的,所以我們應該好好珍惜它。

  我們先看了關於溺水的影片,受益匪淺。同時我也明白,遠離水庫溪流,是一種幸福而安全的生活。有兩個小女孩看到一個小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個小男孩。看到這裡,我想:“溺水現象大多是青少年不知道水深,直接去水庫或湖邊游泳造成的,千萬不要在這個地方游泳。”,這很危險。

  還看到一個場景,一個男人說:“我準備好了。”,他的朋友勸他不要去游泳,但他不聽,自信地說他會游泳。於是就下去了。他起初遊得很成功,但後來,他游到了湖中心。沒想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻,太可怕了!他真的拿自己的生活開玩笑!

  我看到那一刻,太可怕了!幸運的是,他的朋友救了他,否則他會淹死的。“珍愛生命,謹防溺水。”,這句話隨處可見,但誰把它記在心裡。人生只有一次。雖然珍貴,但是脆弱。如果我們不珍惜生命,我們就是在浪費生命。世界上許多人因為游泳而淹死。為什麼他們想游泳的時候不去想?他們玩的遊戲安全嗎?不要只在乎一時的快樂,就把它忘得一乾二淨。炎熱的夏天,哪怕是一分一秒,也要提高警惕。

  同學們,珍愛生命!他只有一次,不要在危險的地方游泳,你隨時可能失去生命,所以我們必須牢記安全提示,這樣我們才能每天過上安全、快樂、健康的生活!

  防溺水安全教育影片的觀後感 篇5

  現在在我們身邊,我們可以看到好多關於溺水而釀成悲劇的事情,尤其是現在是各大學校放假的時間,學生們都已經在放暑假裡,在這段時間裡,溺水事故更是數不勝數,所以提高青少年對溺水的防範是很重要的,這不僅是家長、學校要關注的問題,也是社會要關注的問題,更是我們自己要提高這方面的意識和警惕。

  那防溺水的具體措施是什麼呢?我覺得是兩個方面。第一是自己要約束自己,儘量的遠離那些容易出現溺水事故的地方,比如水庫、河流旁邊、湖泊旁邊之類的地方。現在正好是放假的期間,也正好是最炎熱的時候,很多青少年為了貪一時的爽快,玩的地方大部分都會選擇有水的地方,這樣可以降暑降溫。所以說去這些地方玩的時候要慎重,如果一定要去,可以是在大人的'陪同之下去,或者做好必要的措施才能去,不能什麼都沒有,憑著一股衝勁就去了,這樣的話是很危險的。

  第二就是自身可以學習一些相關的專業技能來保護自己,也可以保護他人。比如是游泳和一些簡單的專業的防溺水方面知識,這也是為了以免萬一。因為夏天發生溺水事故的事情真的很多,所以如果真的遇到這樣的事情,每個人都學了一些這方面的專業知識,還可以自救,甚至救別人,不管是哪種,都能在一定的程度上減少悲劇的發生,所以防溺水方面的學習和培訓是很重要的。

  提高青少年的關於防溺水的自我意識是很重要的,這樣既可以讓他們自己判斷什麼地方危險不能去,又能在真的有危險的情況下,可以不那麼束手無策,能夠有自救和救人的機會。所以防溺水相關的技能的學習和培訓是至關重要的。所以不管是學校還是家長都應該讓孩子多學習一些這樣的技能。

  在這世界上,危險是數不勝數的,我們也沒有能力能夠保證那些危險不會在下一秒突然發生在我們自己身上,所以對於未知的事情,我們只能透過學習如何處理未知的危險,來降低危險來臨時的受傷害的程度。所以我覺得不管是誰,都應該要重視這塊的學習和培訓,既是為了自己的安全,也能夠在關鍵的時候能助別人一臂之力。生命可貴,我們都應當珍惜。

  防溺水安全教育影片的觀後感 篇6

  青少兒童年是祖國的明天,民族的期望。提高青少年兒童的綜合素質,異常是少年兒童的學習本事、生活本事、生存本事,都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里,車禍、中毒、溺水。剝奪了許多寶貴的生命,尤其是溺水最為嚴重了。其實溺水是能夠避免的。

  少年兒童天性好動,他們對生活的一切新奇反應敏感,好奇心強,喜歡冒險,同時由於他們缺少生活經驗,對周圍事物、環境可能構成的危及安全的因素認識不夠,因而他們往往在突發事件中最容易受到傷害。例如,幾個同學一齊去江邊游泳,這很危險:如今江水汙染嚴重,對皮膚不好,再加上採砂使得水域情景複雜。會游泳者,如果發生小腿抽筋,要堅持鎮靜,採取仰泳,用手將抽筋的腿向背側彎曲可是痙攣鬆懈,然後慢慢遊回岸邊。

  溺水的主要原因是不知水深淺,失足落水,酒後溺水;一些人去游泳有救生圈覺得安全了,素不知這些簡易救生圈一紮就破;對水下情景不明可是危機四伏,危險重重。在水邊玩耍,一旦失足,那後果將不堪設想。所以我們別到河邊游泳。尤其是郊遊、旅行時由於不知水情深淺緩急,極易發生溺水事故。學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導與保護,並且帶上救生圈,如在海邊,最好有救生衣。會游泳者在下水前也不能忽視準備活動,並且不能逞能,不要太疲勞。坐船時注意安全,別掉入水中。

  青少年兒童游泳時,由於各方面的原因,導致溺水事故層出不窮。另外城市下水道井蓋丟失現象嚴重。期望大家提高安全意識,防患於未然。

  防溺水安全教育影片的觀後感 篇7

  炎熱的夏天,非常悶熱,有的人在家裡吹空調,有的在家運動,還有的在家看電視,那夏天的頭號殺手是什麼呢?那就是溺水情況。

  在放假的那天老師在學校裡一直提醒同學們不要去池塘、河、深水區等地方游泳,但有些同學還是不聽,為了涼快到河、池塘等地方去游泳。

  有一次我看了一個新聞,上面寫著有一家人出去旅遊,有大人、小孩,剛好到了一個有池塘地方,由於天氣太悶熱了,心情煩燥,他們決定一起下池塘游泳解決悶熱,他們一起下了池塘,小孩子也下去了,確實是涼快了,一起玩的痛快,大人後來陸續的上了岸到車裡換衣服,小孩卻一直在池塘裡玩耍著,忽然,小孩一下子沉入水中不停的搖著手,在求救,可是沒有大人發現,當大人發現時,小孩已經沒看見了,最終小孩是被救上來了,但經醫生的搶救,人還是沒有救回來,太可惜了。

  這樣的事例每年都有發生,夏天的頭號殺手真是太可怕了,我們要做到遠離池塘、深水危險區,珍愛生命,熱愛生活,讓溺水遠離我們的生活。

  防溺水安全教育影片的觀後感 篇8

  上週三下午第三節課,張老師給我們講了《防溺水主題班會》。當夏天到來時,許多會游泳的人會繼續游泳。也許這就是人生的終點。我們知道,每天有20多人溺水,其中90%會游泳。

  游泳是兒童夏季運動之一,也是男生的特長。可以說,有些人的噩夢開始行動了。老師說,不能去不懂水的湖泊,不能去不規則的游泳池,會發生安全事故!然而,一些男孩拒絕聽從指令,堅持前進,導致了悲慘的結局。

  暴風雨來臨時,不要在街上盲目行走。沒有洪水的時候,看看路邊的井蓋。如果有些地方沒有井蓋,立即叫維修工人及時維修。發生洪水時,注意你的腳。有一個孕婦,她在逛街的時候,雨下得很大,還被淹了,但她還是往前走,徒步掉進了下水道,幾天後才被發現。可憐的傢伙,一具屍體兩條命!一些孩子為了躲避炎熱,在游泳池裡呆了很長時間。有的孩子游得太久,筋疲力盡,突然在水裡得了急性疾病,特別是心臟病,死了也沒人會知道。

  溺水死亡的主要原因是氣管吸入大量水分,阻礙呼吸,或頭暈等。溺水的症狀包括呼吸困難、嘴唇和指甲發青、嘴唇、鼻子和嘴巴有泡沫,嚴重者會出現昏迷或心臟驟停。餓了,太飽了,累了,不能在水裡游泳。

  同學們,一定要珍惜自己的健康,不要迷茫,不僅傷害了自己,也讓父母沉浸在悲痛之中。

  防溺水安全教育影片的觀後感 篇9

  俗話說水火無情,剛進入夏季,各種溺水事件頻繁發生,一個個鮮活的生命離我們而去,一個個血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

  防溺水安全重於泰山,溺水事件的頻繁發生也值得我們深思。縱觀一次溺水事件的發生現場。

  我們不難發現這裡面既有防溺水知識的缺乏,特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失,防患於未然,防溺水安全重在於一個防字。重在於提高青少年的防溺水安全意識,提升青少年對防溺水的充分認識。學校應加強防溺水安全知識宣傳和教育,要透過觀看幻燈片,參加圖片展以實事說話,以真實案例示人,讓廣大青少年對防溺水有一種直現象的總體認識,從而牢記於腦,銘記在心。同時要定期不定期的組織開展防溺水安全演練,模擬漲水時的情節,讓學生身臨其境,透過現場指導教會學生防溺水的基本技能和求生要點。當然防溺水安全不只是一個部門不能能解決的問題。應該建立起學校,家庭,社會三位一體防溺水機制。積極回應政府發揮其職能作用。加大對湖,泊,河,塘,壩安全警示標誌的設立。實現全體覆蓋,並加大巡查力度,做到應法防溺水安全的主要作用。家庭是學生生活休息的主要場所,學生除在校生活外,很多時間都在家中度過。而溺水事件集中發生的時間段也是在節假日和暑假期間。究其原因是因為家長的監管不到位,等到事故發生後,為時已晚,所以家長應承擔起自己的責任,加強對自己子女的監管。時時教育和提醒他們要遠離水患。目前由於溺水事件的頻發,讓學生家長談水色變,禁止游泳於是乎也就成了共識。禁止游泳不亞於堵源截流。正確的方式應該是疏導,要教會孩子學會游泳,掌握一些游泳的基本技能,不至成為旱鴨子和稱砣,從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發生。

  溺水猛於虎,但當面對頻發的溺水事件時,我們不應該只是嘆腕,而是積極行動起來,共同構建一道防溺水安全的保護屏障。

  防溺水安全教育影片的觀後感 篇10

  今天下午,我們看了防溺水影片,影片播放了幾個故事,講了小朋友在沒有人陪伴在不知水域深淺的情況下游泳,遇到了危險。影片裡還有個叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳,很有可能會發生漩渦,或被水草纏住等危險,外出游泳時一定要有人陪伴。就算在最好的游泳館裡游泳,也會可能發生意外。因此,在游泳之前,一定要做熱身運動。叔叔還告訴我們怎樣預防在水裡抽筋的知識。

  看了這個影片,我們增長了不少預防溺水安全的知識。我知道了不能單去水邊嬉戲逗留,要注意沒有人陪伴,不能在不知深淺的水域游泳。作為中小學生,不但要懂得如何去預防溺水事故的發生,而且要掌握識別險情、緊急避險和遇險逃生的能力,在發生溺水事件時,怎樣進行自救和救護。

  小朋友們,讓我們預防溺水,珍愛生命吧!

  防溺水安全教育影片的觀後感 篇11

  班會課,我們全班一起觀看了防溺水事件的影片。

  夏天已經到來了,游泳也成為了熱門話題,而一些人卻不注意游泳的地點,導致了許多慘痛的後果。例如有些人會選擇在無人看管的河流裡獨自游泳,可又有許多人在那裡喪命。

  我們觀看了許多如何救助溺水者的方式以及防溺水事件的影片,它們讓我們受益頗深。生命是寶貴的,切不可為了一時的方便而不去顧及自己的安危。

  防溺水安全教育影片的觀後感 篇12

  每個人的生命都是可貴的,每個人都應該有一個精彩的人生,但在我們的生活中,總是有一些事故會發生。透過這次學校的溺水防範教育,我對溺水有了新的認識。

  在這次活動之前,我一直都以為這些危險和我們根本沒有任何關係,但這幾年不斷髮生的中小學生的溺水事件,讓我不得不覺得,要開始重視溺水這個存在於我們生活中的隱患了。

  首先,我們應該在安全的地方游泳,要儘量遠離水庫、河流這些地方,拒絕在這些危險的地方游泳。

  其次,就算遇見同伴溺水,我們也不能盲目搭救,應該去尋求大人的幫助或尋找身邊的竹竿、飲料瓶這些能讓落水者處在一個暫時安全的狀態的物品。

  還有,救人上岸之後,如果已經沒有意識,就應及時做心肺復甦術,使落水者的氣道通暢。

  最後,還是要記住:遇到落水者,千萬不要盲目搭救,應先分析情況再進行施救,保持冷靜頭腦。

  防溺水安全教育影片的觀後感 篇13

  看了之後,我發現,最近幾年,連續幾個學校因人群擁擠的頻繁發生造成打量傷亡,嚴重性可想而知,據統計,每天都有2270名學生在件中受傷。每五起就有一件有人死亡。1溺水,2踩踏3燒傷居受傷嚴重的榜首,許多專家說道:“件中,學生因錯誤的防範舉動,沒有正確地跑到正確地出口,才造成悲劇和死亡的發生,使死亡率大大的提升和增加,這是學校管理教育的一個重要問題,所以,針對這些問題,我們來採取一些測試!”我覺得,都是小學生對危險來臨的防範意識不夠完全,沒有及時採取相應的措施。

  主持人進行測驗,讓五個同學推動一個可以推動一個大卡車的助手的重量,在玻璃板的支援下,讓小學生在另一面推,第一次,一個接一個學生推,都沒有推動,測試的壓力為一百多,第二次,所有學生以助跑為動力,成功推動助手,壓力測試為六百多,超乎了同學們的意料。

  後來經過以氣球為心臟測試護胸方式。所以說,在件發生時,一但摔倒,立即採取蜷縮護頭的方式。還有就是燙傷的危害,醫生回答,每年有數以萬計的兒童因家長的疏忽而造成的傷害,所以,家長必須看好孩子。這幾年來,車禍頻繁發生,行駛上注意安裝安全座椅,可有些家長不以為然,每年車禍造成傷亡數量很難估算,通常情況下,孩子因不走斑馬線而被車撞飛造成的骨折痛苦也是大人無法承受的痛苦。

  防溺水安全教育影片的觀後感 篇14

  天氣漸漸地炎熱起來,夏天悄悄地來臨。很多人會為了享受水中的那份清涼,紛紛下河游泳,卻不料其中有很多安全隱患,甚至有人付出了慘痛的生命代價。生命至高無上,生命屬於每一個人只有一次。因此,瞭解防溺水知識非常重要。

  今天,我在家人的陪伴下觀看了防溺水的影片。節目中那一個個鮮活的生命因為缺乏安全意識而永遠地離開了我們,看得我觸目驚心。透過這個節目我瞭解了防溺水的知識:

  1、不要去不知水情的偏僻地方游泳。

  2、不做準備活動不要游泳。

  3、不要在無 家長或老師的帶領下私自下水游泳。

  4、游泳時不要嬉戲玩鬧逞強好勝。

  透過這個節目我還學到了一些溺水自救的方法。

  看完這個影片,我和家人都覺得它製作得非常及時和有必要。它給我們上了一堂生動的安全教育課,為我們敲響了珍惜生命、遠離危險的警鐘。

  防溺水安全教育影片的觀後感 篇15

  今天我看了學校發來的防溺水影片,意識到溺水其實很可怕。

  實際上真正的溺水非常安靜看上去跟玩水差不多,不會游泳的人落水後只會撲騰幾下,兩三分鐘後就會出現溺水反應,溺水後不超過5分鐘就會失去意識,最多10分鐘就會死亡。

  這讓我想到了去年夏天,我和夥伴們在外玩耍,到了中午天氣逐漸炎熱。我們去買雪糕的路上,路過河邊,河岸兩邊的水都很淺。

  於是我的一個夥伴小許提出“要不然我們下水去玩吧。”

  夥伴們紛紛附和。

  “不行,太危險了。”小陳不贊同道。

  “小陳,我們就下去玩嘛,河岸邊的水又不深,我們小心一點不往深水區走就行。”小許說。

  “萬一有人忘記了,溺水了怎麼辦了,我們這裡又沒有大人。”小陳擔憂道。

  “那好吧,我們不去,還是去買雪糕。”小許失望的說。

  現在想來那時的決定非常正確,讓我們防止溺水,珍愛生命。

  防溺水安全教育影片的觀後感 篇16

  這次語文課上老師給我們觀看了防溺水影片。看完後,那一件件落水事件在我的腦海中迴盪,我的心情久久不能夠平靜……

  在防溺水影片中,有的孩子是在沒有家長和老師的陪同下擅自到不知水情的地方戲水,而導致溺水事故發生;有的孩子是在下水之前沒有做熱身運動,出現手腳抽筋而溺水身亡;有的孩子是在沒有救護人員的海邊游泳,而導致溺水死亡。在這段影片中令我印象最深刻的就是有兩個小女孩在河邊玩,其中一個小女孩因離水面太近而一不小心掉了下去,在水中呼救,而另一個小女孩聽到了呼救聲,就下去救她,結果導致全部溺水身亡。我看著這一個個活生生的生命就這樣沒有了,感覺到生命竟然如此脆弱!這個事故告訴了我們,作為中小學生,不但要懂得如何去預防溺水事故的發生,而且要掌握識別險情、緊急避險和遇險逃生的能力,在發生溺水事件時,怎樣進行自救和救護。

  看了這次防溺水影片,我的收穫真不少!不但讓我掌握了許多預防溺水知識,而且提高了安全意識。同學們,讓我們預防溺水,珍愛生命吧!

  防溺水安全教育影片的觀後感 篇17

  這次語文課上老師給我們觀看了防溺水影片。看完後,那一件件落水事件在我的腦海中迴盪,我的心情久久不能夠平靜……

  在防溺水影片中,有的孩子是在沒有家長和老師的陪同下擅自到不知水情的地方戲水,而導致溺水事故發生;有的孩子是在下水之前沒有做熱身運動,出現手腳抽筋而溺水身亡;有的孩子是在沒有救護人員的海邊游泳,而導致溺水死亡。在這段影片中令我印象最深刻的就是有兩個小女孩在河邊玩,其中一個小女孩因離水面太近而一不小心掉了下去,在水中呼救,而另一個小女孩聽到了呼救聲,就下去救她,結果導致全部溺水身亡。我看著這一個個活生生的生命就這樣沒有了,感覺到生命竟然如此脆弱!這個事故告訴了我們,作為中小學生,不但要懂得如何去預防溺水事故的發生,而且要掌握識別險情、緊急避險和遇險逃生的能力,在發生溺水事件時,怎樣進行自救和救護。

  看了這次防溺水影片,我的收穫真不少!不但讓我掌握了許多預防溺水知識,而且提高了安全意識。同學們,讓我們預防溺水,珍愛生命吧!

  防溺水安全教育影片的觀後感 篇18

  柏克說過,生命在閃光中顯出燦爛,在平凡中顯出真實。是啊,生命多麼寶貴,而溺水傷亡成了一個可怕的攔路虎,它讓許多人年紀輕輕就失去了生命。自從看了《珍愛生命,預防溺水》這個電視節目,我有了很深的感觸。

  在炎熱的夏季,游泳,是廣大少年喜愛的鍛鍊專案之一。然而,不做好準備,缺少安全防範意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救。極易發生溺水傷亡事故。據調查,中國平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個因意外傷害而死的兒童中,有近6個是因為溺水身亡的。

  《珍愛生命,預防溺水》欄目中講到,游泳最好不要在江、河、湖、水庫裡游泳,最好選擇在游泳館、水上樂園等有防範措施的地方游泳。要清楚自己的身體健康狀況,游泳時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水,以免抽筋。游泳前一定要做好熱身運動。另外,我還學會了其他一些應急措施:如果遇人溺水,沒有把握不應該下水救人,可一邊大聲呼救一邊利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。

  讓我們做好防範措施,在安全健康的游泳館裡盡情地游泳!

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