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健身的作文300字

【必備】健身的作文300字三篇

  在日常學習、工作和生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,作文是從內部言語向外部言語的過渡,即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規範語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那麼,怎麼去寫作文呢?以下是小編為大家整理的健身的作文300字4篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

健身的作文300字 篇1

  一個風和日麗的早晨,孫老師告訴我們:"孩子們,過幾天是學校一年一度的鍵身周啦!”我們一聽,高興得一蹦三尺高。

  每年的健身周都有一個隆重的開幕式,每班經過司令臺時,有兩分鐘的方陣表演。今年,孫老師和張雲翔的媽媽策劃後,準備讓我們表演擊劍操。為此,我們每天早晨勤學苦練,終於表演得有模有樣了。

  開幕式那天終於到了,我們都興奮不已。前面的鼓號隊、福娃隊等一一表演過了。接著,輪到我們出場了。同學穿著紅衣服、白褲子,手裡拿著亮閃閃的寶劍,神采奕奕地走向司令臺。“1、2、3、4……”在領隊的口令聲中,我們精神抖擻地做著整齊劃一的動作,大家配合默契,不斷變換著隊形,真像一位位英姿颯爽的擊劍高手。我們的精彩表演贏得了臺下觀眾陣陣熱烈的掌聲。

  開幕式結束後,我們每個年級組又參加了各類比賽。我的強項是跳繩,所以參加了跳繩比賽。裁判老師一吹哨響,我輕鬆地起跳,先雙腳跳,感覺累了,又換成雙腳交替跳。經過激烈的角逐,我一分鐘跳了160下,取得了第二名的好成績。

  這次健身周不但活動豐富,而且鍛鍊了大家的體能,增強了身體素質,真令人難忘呀!

健身的作文300字 篇2

  有句話說的好,興趣是最好的老師,喜歡做的事,無論怎樣累,都會覺得是一種享受。

  最近一段時間,我都在做瑜珈,很少跳有氧健身操,今天,因為有事,沒有趕上做瑜珈的時間,天氣比較冷,下班本來想回家,不去健身房了,但最後還是禁不住健身的誘惑,決定去跳一跳有氧健身操。

  隨著優美的《白狐》的音樂,教練開始了她那優美的健身操,我好長時間沒有跳了,但我還是盡力的跳著,一會就大汗淋漓,運動的`衣服都溼透了。但心情很爽,身體輕鬆無比。

  健身現在已經成了我生活中不可或缺的一部分,今天晚上,聽著優美動聽的音樂,享受著健身的樂趣,當我滿足的邁著輕鬆的步伐,離開健身房時,真的覺得自己是世界上最幸福的女人,健身的感覺真好!

健身的作文300字 篇3

  近年來,健身器材成為大家離不開的健身主力,各種各樣的健身器材和設施,成了人們鍛鍊的好地方,它不僅使我們參加體育健身活動的條件得到了改善,也美化了我們生活的城市環境。當然了,我也喜歡圍著健身器材玩耍,因為它為我帶來了愉悅的心情,讓我更健康、更快樂。

  我們小區的健身器材有許多種,每到放學的時候我都會去那裡玩一會兒,太空漫步機、引力器、鞦韆等都是我喜歡的健身器材,但我最喜歡的還是太空漫步機。太空漫步機能鍛鍊人的下肢,提高人的協調力、平衡力,我最喜歡使用漫步機時的感覺,雖然和平時走路一樣,但又沒有踩著地,我想,在太空行走一定也是這種感覺,但鍛鍊的時候一定要注意避免劇烈運動。我最期待的是即將安裝的太極推揉器,它是模仿太極推手的一種器材,我在威海度假的小區裡就見過這樣的器材,它能夠鍛鍊人身體的協調性和下肢的穩定性,特別適合中老年人進行鍛鍊,我也特別喜歡,它可以增強我們手腕、肘部、肩和膝等關節部位的活動能力,真正地達到緩慢而有效的運動效果。

  全新的健身器材,新的色彩,騎馬器、三位扭腰器、太極揉推器、坐立式腰背按摩器……我期待著城市的新變化,盼望著這些新面孔,陪伴我們健康成長。