【推薦】水廠實習報告4篇
在經濟飛速發展的今天，報告不再是罕見的東西，不同種類的報告具有不同的用途。其實寫報告並沒有想象中那麼難，以下是小編收集整理的水廠實習報告4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
水廠實習報告 篇1
水是生命之源，更是我們人類能夠可持續發展的動力保障。隨著社會的高速發展，資源的不合理利用，目前，水體變質的環境問題給我們的日常生活帶來了各種挑戰。受納水體的自淨能力是有限的，當汙水中所排放的營養元素過高（比如：氮、磷等元素），會導致水體的富營養化，以至於水質惡化，魚類死亡。
最終將破壞生態平衡，給人類帶來不可估量的損失。為了美化環境，加深對汙水處理的瞭解，同時也便於我們學以致用、瞭解生活汙水、工業汙水的處理流程。這次學校組織大家到xx北部汙水處理廠及xx金盃泰峰表面處理有限公司參觀實習。
一、概述
1、實習目的
本次實習，主要參觀汙水處理流程，提高對汙水處理的理解能力。在實習的過程中透過自己的觀察和工廠接待人員的講解增強對汙水處理流程的瞭解和認識。在瞭解基本工藝流程的基礎上能夠結合所學的知識對工藝進行評價，並與目前較流行的先進工藝進行對比，找出其優缺點。與此同時，可以瞭解一下工作人員的具體職能，便於以後就業和努力方向。在不斷學習的過程中加強自己的綜合能力，比如社交能力等。
2、xx金盃泰峰表面處理有限公司位於xx市于洪區五金工業園218號，佔地面積117畝，是以鍍鉻、鍍鋅等表面處理加工為主營業務的港、澳、臺合資企業。公司註冊資本為4650萬元人民幣。公司於20xx年10月透過美國通用公司oem產品認證，20xx年6月透過iso/ts16949質量體系認證。本公司將秉承“細微之處做到最好，精益求精追求第一”的企業精神，以“高起點、高標準、高品質”為要求來規範企業的每一項工作，竭誠為客戶服務，持續提升技術水平和管理能力，不斷提高產品品質，爭取建立世界一流的表面處理公司。本公司遵循客戶至上、質量第一的方針，竭誠為使用者服務，並配有良好的售後服務保障體系。在產品質量管理方面，公司嚴格執行ts16949管理體系，本公司願與各界朋友攜手共創中國電鍍業美好未來！
二、實習過程：
1、廠區佈置
xx市北部汙水處理廠工程總投資為5、97億元人民幣，由天津市市政勘測設計研究院和xx市市政工程設計研究院聯合設計，處理工藝技術和主要裝置採用法國德利滿公司a/o生化處理法（活性汙泥）。該廠於1994年8月開工建設，1998年8月試執行，1999年6月末正式執行。該廠共有大型汙水處理池34座，大型汙水泵房和汙泥泵房12座，大型機房5座，可日處理城市汙水40萬噸。汙水採用二級生物化學處理工藝，其中用脫氮工藝處理為每日20萬噸清水再經深度處理後，作為工業水回用；其餘每日20萬噸清水注入衛工河作為城市環境用水，改進城市環境衛生狀況，並在灌溉季節作為農田灌溉用水。汙泥處理採用中溫消化工藝，產生的沼氣用於消化系統自身能源消耗，多餘沼氣用於發電。消化後的汙泥經機械脫水後，可作為農業和綠化用肥。
2、汙水處理工藝
2xx金盃泰峰表面處理有限公司
a、廠區佈置
公司現有建築面積15684平方米，其中生產廠房12639平方米，電鍍汙水處理車間1052平方米，其他配套設施2263平方米。目前建有國內最先進的全自動掛鍍鋅、滾鍍鋅生產線各一條；全自動鍍硬鉻生產線二條。可進行各種緊韌體、衝壓件、連線件等產品。鍍裝飾鉻、硬鉻、六價彩鋅、環保鍍鋅、鍍鎳產品、黑鋅；汽車減震杆、工程機械產品、油缸、液壓桿以及小型塑膠件的各種電鍍生產加工；另外，我公司還可進行鋁件清洗等表面處理業務。同時建有符合安美特公司化驗標準的高品質實驗室和化驗室，有各種實驗、化驗儀器40餘臺套，為持續提升產品品質奠定了紮實的基礎。
b、電鍍廢水處理工藝
電鍍產生的廢水毒性大，對土壤，動植物生長均產生危害。因此必須嚴格處理廢水達標排放，缺水地區推行廢水處理達標迴圈利用，從技術生產上講，由於電鍍生產過程和廢水處理過程須投加一定量的多種化學品。電鍍廢水處理後達到迴圈回用，回用水必須經脫鹽後才能回用於生產線用水，對環境含鹽總量不會削減，樹脂交換、反滲透工藝的濃縮液仍返回地面。
電鍍廢水處理工藝很多：20世紀70年代流行樹脂交換，80年代電解法、化學法+氣浮等。根據我廠20年來在電鍍廢水處理實踐中得出，樹脂交換對處理貴稀金屬離子廢水、回收貴稀金屬有它的優越性。
電解法：能耗高，電耗和鐵耗均高，對高濃度含鉻廢水產生汙泥量太多，不適應，同時對含氰廢水處理不理想，所以含氰廢水還要用化學法。
化學藥劑+氣浮法：採用化學藥品氧化還原中和，用氣浮上浮方法進行泥水分離，因電鍍汙泥比重大，並且廢水中含有多種有機新增劑，實際使用時氣浮分離不徹底，並且執行管理不便，到90年代末，氣浮法應用越來越少。
化學藥劑+沉澱：該方法是最早應用的方法，經過30多年不同處理工藝實際使用比較後。目前又回到了最早，也是最有效的處理工藝上來，國外在電鍍處理上也大多采用該方法，但實際固液分離執行時間長後，沉澱池會有汙泥翻上來，出水難以保證穩定達標。
近年開發的生物處理工藝：小水量單一鍍種執行效果高，許多大工程使用很不穩定，因水質水量難以恆定，微生物對水溫，品種，重金屬離子的濃度，ph值的變化難穩定適應，出現瞬間大批微生物死亡，出現環境汙染事故，而且培菌不易。
本工藝是針對不同性質的廢水加入不同的藥品進行氧化還原中和後，採用直接壓濾分離方法分離汙泥，投資省、執行操作管理方便，穩定可靠、能耗低。
三、存在的問題及自己的建議
可以說任何一套工藝本身都不是完美的，影響因素是多方面的，這就需要在設計和執行時加以考慮。更重要的是如何在執行過程中透過除錯與實踐不斷提高工藝的處理能力，這方面需要付出的精力和財力是一般不為人所接受的，這就造成工藝執行中產生的種種問題。同時，一個企業的管理又是保證質量的有力武器，所以管理同樣重要。
發現的問題
1、就工藝本身而言，a/o法與a2o法是目前處理生活汙水常用的方法，一般用於處理進水量較大的汙水處理廠。但該法執行管理不便，難以實現自動化。另外這兩種方法的抗衝擊負荷不甚理想，一旦出現事故之類的問題，如此大的水量將何去何從，應該是個問題。
2、就執行效果而言，目前其處理效果很理想。但也存在個別裝置的執行不合理，還有出現一些問題。這都需要認真研究。例如汙泥濃縮池的執行效果就不甚理想。目前我國的汙泥處理仍存在很大的技術問題，汙泥的最終處置是個很棘手的問題。
3、就產生的環境汙染而言，此工藝還需要改善。如在汙泥工藝段，氣味很難聞，主要是氨氣和硫化氫等。而且存在危險。
建議
1）我認為，作為如此大型的汙水處理廠，是否應該考慮工藝的後續改造問題呢。隨著城市和社會的發展，難免會出現水質的變化，甚至異常，那麼這就要涉及到的工藝改造問題。由現有工藝改造到先進工藝，這是設計之前需要考慮的問題，也符合現代的理念。
2）應嚴格控制預處理的進水水質。可考慮增加事故調節池。事故調節池在穩定系統執行的作用不可忽視，應在的圖及主要裝置介紹設計與執行管理中予以重視；同時應加強各排水工序協調工作，儘可能減少系統水質的波動。
3）廢水的處理中，執行管理很重要。應該加強對操作工的管理，這對工藝的正常執行很重要。從現有工藝入手，向管理要效益。
4）重視預處理，降低汙水中各汙染物濃度，以免對生化曝氣池產生衝擊，確保生化處理正常執行。
5）大力挖潛，降低出水各項指標，減少浪費和成本消耗。
6）改善汙泥迴流系統，實現定流量回流，增加汙泥的活性。
四、我的體會
人生在歷練中成長，經歷一次勝過千萬次的彷徨。在這短暫的實習過程中，我收穫了許多，許多……
知識是需要經過實踐檢驗的。如果你整日守在閉塞的環境中，你就不會感覺到自己的無知；你也許會滿足於自己的所學，而並不知道當你跳出這狹小的圈子時，自己所掌握得都很蒼白無力。初看整套工藝，原理似乎很簡單，而真正面對的時候，不妨多問自己幾個為什麼，這時你就會發現自己的知識體系不夠系統，知識基礎不夠紮實。這給我的教訓是學知識一定要融會貫通，達到知識體系系統化。同時要提高實踐能力，加強專業技能。在實習過程中，我會發現自己每次都會有陌生感，觀察不夠仔細，容易浮於表面。我感到做任何事都要有一個嚴謹的態度，這是對於一個環保工作者最起碼的要求。
有人說溝通是一門藝術，在我看來，這是一門很深奧的藝術！當你面對一個陌生的人時，如何讓其注意你並有興趣回答你不厭其煩提出的問題，這需要掌握時機和運用技巧，同時還有運氣的成分。在這段期間裡，我從開始的青澀到現在的成熟，都是與自己的努力息息相關的。一個人的能力有限，但協作所散發出的能量無限。透過協作，我學到了別人的長處，如思考問題的角度，做事的態度等都給我很大的幫助。在團體合作的過程中，我看到效率的體現。
另外，就像我在日記中寫到的，判斷一個問題或一個人時，不能只靠經驗和耳入的資料，沒有真正接觸就沒有發言權。這次的經歷讓我深刻的認識到這一點。
人總是進步的，關鍵在於你每天有多大的跨越，我相信，此次在黃埔開發區汙水處理廠的實習，使我在學生階段能夠最大程度深入學習活性汙泥法的處理工藝。活性汙泥法是目前處理城市和工業汙水普遍採用的好氧生化處理技術。其工藝流程較為簡單，處理成本低，而處理效果好，bod/cod去除率高，因而能得到廣泛的青睞。隨著工藝技術的提高，序批式活性汙泥法（sbr）得到越來越多的重視和應用。sbr法電氣化和自動化要求程度高，並具有超常的處理效率和處理難生化汙水的能力，極大地節約勞力和用地面積，是較為先進且前景較好的處理工藝。
五、實習心得與體會
全身心投入的日子總是過的那麼快，轉眼間，二十多天的實習就這樣結束了。這次實習是對大慶市東城區汙水處理廠的整套工藝執行情況及裝置構築物的安裝等問題進行全面、細緻的把握與理解。這不僅讓我對所學專業有了全新的認識，還為接下來的畢業設計打下了一定的基礎。在當前這個以追求利益為最大目標的社會，環境正在變得日益惡化，而環境工程專業則正是為了培養具有強烈的環抱意識、高水平的工程技術人員而開設的。對於整個汙水處理廠，其設計、執行凝聚的廣泛的學科知識和許多工程設計者的智慧，我很受感染，同時也很受啟發。作為一個未來環境工作者，深刻體會到我所揹負的任務有多麼艱鉅。
在實習期間，大慶市東城區汙水處理廠各種管理體制、流程和工作人員之間的上下層關係給了我一個非常好的學習機會。這種系統可以說是我們現實社會中任何一個企業縮影的充分體現，在處理廠的實習讓我體驗到了社會現實的殘酷性以及社會交際的重要性。
首先，在前兩次實習的基礎上，讓我更加懂得了什麼叫做團隊協作精神。實習期間，我們互相支援與鼓勵，一起討論難以解決的問題，使實習生活變得不那麼枯燥。這種精神的培養不僅給我的職業道路起到了一定的促進作用，也讓我體會到團隊精神在工作中的重要性。
其二，按照計劃的安排，在實習期間，我和一同學一起繪製了a/o生化池平面圖與剖面圖、二沉池剖面圖。我們在繪圖過程中，共同探討，不僅培養了我們謹慎、耐心的工作作風，還培養了我們如何思考問題、解決問題的能力。
其三，汙水處理廠的方方面面問題都值得研究，不管是從執行，還是從管理，很多事情預想中的結果總和現實有偏差，這就提醒了我們工程設計者，考慮問題要全面、處理問題要細心。在工作中，方法的正確和便利非常重要，但卻不能忽略我們所期望的結果。
最後，這次大慶之旅讓以前不怎麼接觸的同學們增進了不少友誼，加深了同學之間的感情 。對於我們這些即將畢業的大四學生來說，這種共同學習、共同生活的機會可能不會再有，從而使我更加懂得了珍惜現在所擁有的。
總的來說，這次實習給了我學習很多在校園、在課堂上、書本上學不到的東西的機會，也使我懂得了很多做人的道理。我要感謝這次實習，感謝指導這次實習的教師，感謝為我們爭取了這次實習機會的領導，同時也很感謝在實習期間，特別是給予我支援與鼓舞的的同學們！這次實習，讓我對自己有了更深刻的認識。
水廠實習報告 篇2
工藝流程：
工藝特點：
此工藝由高效混合器、863過濾技術組成。各組成工藝特點如下：
1 .高效混合器具有水頭損失孝混合效果好、裝置簡單、不需土建構築物、不需外加動力裝置等優點，在設計流量範圍內具有較好的混合效果;
2 .863過濾技術具有過濾速度快、精度高、反衝洗耗水率低、抗衝擊負荷，採用氣水反洗和表面水掃洗，沖洗效果好等特點，在同水量條件下，可有效減少佔地面積，節省土建投資，提高出水質量;
3.絮凝劑自動加藥系統採用遊動電位原理，可線上測量水中加入絮凝劑後的淨電荷強度，可實時改變投加量以獲得最佳絮凝效果，節約藥劑，提高絮凝效果。
因此本工藝具有投資盛效率高的特點。一般適用於水質較好的水庫水、地下水和溪水等。
水廠實習報告 篇3
這學期快結束了，學院安排到株洲環保局見習，後來又要求暑假也有要實習，於是我到岳陽市君山區環保局實習兩週，第一次實習，我們的心情激動中充滿著不安。懷著這種複雜的心情，我們就在環保局開始了短短兩週的實習生涯，起初還不是很適應，但後來經過自我調整和學習，幾天後就步入了正軌。感覺自己實習的那段時間過得很快，環保局的領導和同事待人都很好，可能是因為我們在那算比較小吧，他們都很照顧我，總把我當小妹看待。說實話，在那我學到了很多，透過實習使我進一步拓寬了視野，增長了見識，豐富了實際工作經驗，工作能力得到進一步提高，為畢業後快速融入社會奠定了基礎，現將工作實際情況總結如下
一、實習目的
鞏固和運用目前所學的專業知識，初步瞭解和掌握環境保護的基本知識，學習日常的辦公室事務，培養靈活運用書本知識的能力，增長和擴充知識面，增加對社會面的接觸；透過學習實踐，使所學的理論知識得到驗證，鍛鍊分析問題和解決問題的實際能力。
二、實習過程
株洲環保局
在老師的帶領下我們來到株洲環保局，受到局領導的熱情招待，吃完中午飯後在辦公室休息了一下就開始了見習，局領導很耐心地給我們講解了一個一個實驗室的型別，實驗內容，以及一些重要儀器，還有環境監測和環境評價的注意事項，之後又帶我們參觀了附近一個大氣監測點，在監測點我們瞭解到不同的監測物件使用的監測方法不一樣，比如SO2：紫外熒光法NOx：化學發光法CO：非分散紅外吸收法O3：紫外吸收法PM10：β射線法等等以前在書本上沒有學過的東西，而且還了解到一般大氣監測點的周圍應該沒有高大建築物，沒有汙染源，取樣時，取樣高度應差不多、在取樣管與屋頂相距大概1、5米左右，多個觀察點測得的平均值為該市的觀測值。
在環保局實習期間我先後在環境監察辦、行政辦進行了學習和工作，在這一過程中，我採用了看、問、學等方式初步瞭解了工作的流程。
一是學習環境保護業務知識。在實習期間我先後學習了《環境監察》、《排汙費收費制度》等書籍和檔案，同時，在辦公室主任的帶領下，參加了環境保護排汙費收費軟體的錄入、環境影響評價報告表填寫、“三同時”驗收、汙染源普查動態更新調查等，透過學習，使我對環境監察工作有了初步的瞭解和掌握。
二是參加環境宣傳教育活動。20xx年12月4日在局領導和辦公室同事的帶領導下透過製作環境保護展板、發放環保知識手冊、《中華人民共和國環境保護法》傳單等多種形式，在全縣各族群眾中廣泛開展了環境保護宣傳教育活動，透過廣泛宣傳，使各級領導、幹部職工、青少年學生及社會各界人士重視和支援環保工作、愛護環境、保護環境的意識進一步增強。三是參與環境信訪接待處理工作。在局領導的帶領下，先後對群眾舉報和反映強烈的工廠、KTV等娛樂場所現場環境監察4次，接待處理群眾投訴案件2起，我們在嚴格控制燃煤、排汙型別的同時，進行技術指導，降低能耗，減少排汙量，確保企業增產不增汙，隨監察人員深入企業現場檢查4次，有效治理了排汙、噪音大等不規範問題。四是積極協助局領導和辦公室同事做好各項工作。在局領導和同事們的帶領下和幫助下，我能夠認真協助辦公室主任做好會前準備工作，組織召開局辦公會議並做好會議記錄和服務工作，同時，面對環保局工作任務量大、人員編制少等困難，我能主動承擔起無紙化辦公系統，主要是辦公室檔案材料的撰寫與修改，做到檔案上傳下達，政令暢通。
五是積極參加岳陽市環保系統組織的《環境保護法》知識競賽。在接到局領導安排的知識競賽任務後，我能夠在做好本職工作的前提下，充分發揮自身優勢，利用空閒時間認真查閱相關資料和檔案，熟讀熟背知識競賽相關知識；
三、實習體會和今後展望
（一）端正態度，虛心學習。透過實習使我深刻認識到自己的學識、能力和閱歷還很欠缺，特別是文字功底還很薄弱，在今後的學習和工作中我將不斷向書本學習、向周圍的領導和同事學習，進快提高文字寫作能力和工作效率。
（二）認知工作，審視自己。在環境監察辦和行政辦綜合業務實習中，使我更深刻的認識到在工作中要細心耐心對待每一件事情要嚴格要求自己，嚴肅約束自己，時刻警示自己，同時，要有較強的責任感、使命感和危機感以養成良好的學習和工作習慣。
（三）學以致用，全面提高。無論我們的課本知識和專業知識再過硬，也要從實際工作中體現出來。只有爭取更多的實踐機會，將我們所學習到的知識與實踐中遇到的問題相統一，進行比較論證，才能更好更全面的提高自己，不斷地完善自己，讓自己真正成為有用的人才。只有在實際操作中不斷學習和總結，才能真正的改正自己的錯誤、掌握工作的要領、提高自己的才華，做一個真正社會需要的人才。
（四）加強溝通，及時反省。以誠懇的態度聽取領導、同事和同學意見，有則改之，無則加勉。特別在日常生活中要經常做自我剖析，找出不足與存在問題，在充分認識到自己的缺點的基礎上，努力改變學習、工作中遇事處理不果斷、不細緻、協調能力不夠等諸多問題，工作中、生活中有不如意之處，多從自己身上找原因多與其他同學和同事談心、溝通。
雖然這次實習的時間不是很長，但是明顯能感覺到國家對環境的重視程度，使我從一個學生開始慢慢的轉變，思想上也是，我們應該把握機遇，做好環境保護工作，而對於我們環境專業的大學生更應該注重環保，從一點一滴做起，學好專業知識，為國家的環保事業增磚添瓦。
。非常感謝領導還有和我一起工作的同事們，他們給我留下的都是友好和真誠的回憶。對於理論知識，總不喜歡鑽研進去。也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。同時這次實習讓我意識到環境宣傳的重要性，如今，經濟的增長勢必對環境造成了一定的壓力，工業廢水、生活汙水等汙染著我們的河道，湖泊。因此對城市水源的監測工作也勢必成了一個重要環節。透過監測對水樣各指標加以分析實驗，為水處理工藝提供了不可或缺的資料。目前全球面臨環境汙染日趨嚴重，環境質量日益下降，環境監測正在為人類的明天把關，水汙染、大氣汙染、躁聲汙染等等，環境的`惡化正在威脅人類的健康，環境質量好壞與人們的日常生活息息相關。
除此之外，我們應深刻地體會水的來之不易，在平時的生活中要節約用水，大力宣傳水資源的寶貴，使人們自覺地為環境貢獻自己的點滴力量。
總的來說，透過這次實習，我對環境科學專業有了一個全面深刻的認識，瞭解到該專業廣闊的就業前景，意識到我們目前所學的課程在將來工作中的重要性。感謝實習單位為我們學生提供了這麼好的實習場所，為我們進行細心講解相關知識，使我對相關方面有了更全面的認識。做好環境宣傳，功在當今，利在後世。我堅信在將來的工作崗位中我會更加努力，做一名優秀的職業工作者。
水廠實習報告 篇4
這次能有機會去玉爾貝礦泉水廠實習，我感到非常榮幸。雖然只有短暫的二十天時間，但是在這段時間裡，對於一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺到受益匪淺。
以下是我在實習期間的一些總結以及心得體會。在以後開展自身的工作，以及在對客戶的溝通應對上，希望能有所借鑑。
玉爾貝礦泉水廠位於雲南省文山州麻栗坡縣麻慄鎮，但其生產基地為雲南省文山州麻栗坡縣天保鎮城子上街，是一家集生產、銷售、服務為一體的小型企業，以生產天然礦泉水而得名，其所生產的礦泉水銷售已經遍及文山州八個縣，玉爾貝礦泉水於20xx年進入WTO世界貿易組織。
能來這裡實習，我覺得對我以後的從業生涯很有幫助，感到自己很幸運。也因為這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，因此心情很忐忑也很開心。本次實習的目的主要是登記套瓶車間27名員工當天完成的套瓶數量，並製作成電子文件，同時進行資訊處理，並計算出每個員工當天的報酬工資，透過實習將個人在學校所學的知識聯絡實踐，在實際的工作中進一步拓寬專業知識面，鞏固專業知識。
常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。我必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。我們在老師那裡或書本上看到過很多精彩的知識，似乎很容易，又覺得很難，總不喜歡鑽研進去。也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著對著電腦打打字，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。二十天的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。
在這實習的二十天裡，我認真的觀察和學習，初步瞭解了登記套瓶車間27名員工當天完成的套瓶數量等的具體業務知識，拓展了所學的專業知識，並瞭解了很多關於工藝帽子生產方面的知識和國際質量認證體系的要求和作業流程。為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人發展方面說，對我影響最大的應
該是工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的作用是重要的，因為這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。
我是資訊與計算科學專業的，在書本上學過很多套經典理論，似乎很能說服人，但從未付諸實踐過，也許等到真正工作時，才會體會到難度有多大。畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。由於我所在的公司是一家小型的礦泉水公司，每天都要登記套瓶車間27名員工當天完成的套瓶數量，並製作成電子文件。第一天去上班的時候，一個同事向我交代了一下我的工作內容，剛開始我還覺得蠻緊張的，再和他們的交流之後，我漸漸的放鬆了自己。
工作不是很難，只是很瑣碎又很多，也要有耐心和認真的去做。剛步入工作崗位，才發現自己有很多看起來簡單的事情做起來卻不是那麼容易。在辦公室，有閒的時候就會到網上去找一些有關車間方面的資料來看，因為雖然只是簡單的資料管理，但很多作業標準我是不懂的。才發現自己在專業方面的學習時，學的是多麼的少，儘管和完成工作任務沒多大的關係，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以後找工作也可以給自己我幾個選擇。我在那實習了十週，在這短短二十天中，曾有幾次想過要放棄。
剛出校門的我們很多時候無法適應。比如我們招工的同事，他們很注意對自己客戶的保密，以防被同事搶去自己的飯碗，因而關係顯得有點淡漠。也許我是剛開始工作，有時受不了工作的重複和繁瑣，自己心裡很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣麼，想著在中山找工作也不是件容易的事情。就慢慢的堅持下來了，就應該踏踏實實的幹好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。不然，想念以後幹什麼都會幹不好的。我現在的工作，相比其他人來說也不是很難，畢竟自己還是熟悉了這裡的一切，關鍵是學習對人怎麼說話、態度及其處事。由於經驗少，我現在這方面還有欠缺。
現在才明白，在校做一名學生，是多麼的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點
總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後擇業會有很大的幫助。再說回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什麼隔合。這個時候心裡很開心。
"先就業，後擇業"。我現在要好好鍛鍊自己，再好好學習，別的沒有什麼奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使再容易的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是堅持不懈。現在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在文員這個職位上，技術性的勞動並不多，大多是些瑣碎重複的工作，因而文員在工作中所會遇到的挫折主要可能發生在：與上司溝通不好，上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任，對瑣碎重複的工作感到怨煩，與上司發生爭執。
針對登記統計這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。古曰"天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。"遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。準確，是對工作質量的要求。在一定程度上保證領導工作的準備性。必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。
實習是一個瞭解將來的工作環境的好辦法，在實踐經驗豐富的導師和技術人員指導下，使自己平時學到的理論知識可以得以具體化、實際化。而且，實習可以幫助我們確定，我們將來可能就業的職業目標是否真的適合自己，培養適應我國社會主義現代化建設需要，德智體美全面發展。
實習這二十天期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走創業之路做準
備。最後，我要感謝玉爾貝礦泉水廠給我這樣的機會，讓我在此而實習，同時也為給公司帶來的諸多不便，深感不安。我還要感謝領導和同事在實習期間對我的照顧和包容，教會了我很多課堂上學不到的東西。在臨走前何總經理的訓話中，再三強調回校後的要注意三件主要事項，注意身體、保證畢業和繼續學習。這也算是單位對我現在唯一的期望，在保證自己身體健康和順利畢業的同時，我們要利用剩餘的大學時間好好打好專業基礎，以便能很快地融入工作中去。無論做什麼工作都要有耐心、毅力和恆心，只要堅持，總有成功的一天。
玉爾貝礦泉水廠實習的這段時間讓我學到很多，希望對將來有不淺的作用。