考試季拿來即用的14個考試技巧大全
一、熬夜不科學，正常就寢
我們的睡眠過程是「淺睡期」與「深睡期」的不斷迴圈，而大腦只有在「淺睡期」才會對記憶進行整理和長期儲存。
換句話說，你在考前熬夜苦讀的內容，其實只是以短期記憶的形式暫存，並隨時會被新的資訊覆蓋和混淆。
二、預防失眠的四個方法
1.將讓你感到不安的臨時問題一一寫下，但是明天再去翻書，現在光是這樣就足以讓人安心。
2.「只是閉起眼睛，就能讓腦部產生放鬆狀態時才有的α波」在你無法入眠時提醒自己這件事實，並抱著「睡不著也沒關係，我正在成功地休息」的心態，反而會更容易入睡。
3.紫菜、綠色蔬菜和牛奶能讓人穩定情緒，小米、芡實、喬麥仁、葵瓜子、南瓜子、腰果、開心果和火雞肉則進一步誘發睡眠。
4.腎上腺素會讓人興奮和清醒，所以你得在睡前避開一切會誘發它分泌的來源，包括動作片、電玩和快節奏的音樂。
三、手腳並用，清醒迎戰
現在你有了充足的睡眠，別在起床時功虧一簣。在剛睜開眼時，先讓手指與腳指做數次的開合動作，可以藉此產生電流來預先活化大腦。
比起直接起身讓血液急速傳送到腦部，這能夠降低更多大腦的負擔。
四、認識深呼吸，正確地放鬆
你從剛到達考場的那刻就開始緊張，請先自然地吸氣，再儘可能緩慢且完整地吐氣，這才是能讓心跳減緩的深呼吸方式。
五、口香糖讓人內心平靜
在吃完早餐後來片口香糖，咀嚼能帶動下顎肌肉節奏性的收縮和鬆緩，進而活化血清素，來抑制腦內興奮物質的分泌。
六、穩定情緒的三個方法
凝視一件物品；回想自己在模擬考中的好表現；寫下你現在有多麼的不安及焦躁，這些都能讓你的情緒更加穩定。
七、勇於跳答才能高效作答
現在考試開始了，請先快速回答有九成信心的題目來建立安全感，同時將完全沒頭緒的題目做個記號。
在這個過程中你可能會不斷跳答，這無所謂，接著請在第二輪解完剛才沒作答也沒記號的題目，等第三輪再去挑戰有記號的超級難題。
八、別停下你的筆
在解題的過程中，儘量將你想到的一切都寫在紙上，包括可能的答案、題目的關鍵字、陷阱、腦海中的對照或公式表，將腦力更集中在解決問題。
九、從課本的目錄尋找
如果遇到非常陌生的`題目，可以先試著回想課本的目錄，或者是各式各樣的圖片，這可能能讓你想到與它有關的概念。
十、猜題的技巧
在考場後悔已經來不及了，你無法避免得依照一些根據來猜測答案的情形：一般而言，與其他選項契合度低的描述經常不是正確答案。
十一、作文可以先寫結論
先寫結論，中間條例式說明，最後再加上結論，這對論說文來說是一個很有效的方法。
除了可以解決第一段的思考時間，在字數的控制也非常容易；因為若是傳統的逐步推論，各段之間的字數與邏輯都需要更平均和循序漸進。
十二、跨行切齊，賞心悅目
讓你的每個字儘量保持跨行切齊，就能讓字跡看起來特別工整，並給閱卷者一個給出好分數的心情。
十三、英文閱測快速解題
通常你只需要讀每一段的前兩句話，因為那往往是整段的討論重點（但在最後一段，重點可能被放在最後一句），如果兩句還不夠，就持續讀到有明確的論點出現為止。
另外，你應該先看過選項再回去找答案，說不定還會碰到一般常識就能回答的問題。
十四、開合運動持續用在考場
考試的時間已經接近尾聲，如果你已經感到身心俱疲，關於起床時的手腳指運動也能夠讓你保持清醒。
又或者是大口吸氣，用和上午相反的呼吸方式來加速心跳吧。