職場健康的隱形殺手

職場健康的隱形殺手

現代空氣汙染嚴重，尤其職場人士，長期處於一個相對密閉的辦公室環境中，此時就容易造成各種病毒的傳播，形成慢性咽炎問題。根據一項健康調查顯示，70%白領遭遇慢性咽炎，慢性咽炎成職場健康殺手。

職場健康殺手：70%白領遭遇慢性咽炎

慢性咽炎的發病趨勢在逐步升高，慢性咽炎早已不是教師的“專屬病”，而且患有不同程度咽炎的人群佔健康人群的`40%。其中，慢性咽炎主要是由於急性咽炎治療不徹底，反覆發作形成的。

據瞭解，與其他人群相比，白領患咽炎的比例更為嚴峻，據衛生部的一項調查顯示，70%的白領患有不同程度的“辦公病”，咽炎就名列五大“辦公病”之首。

專家以為，白領之所以作為慢性咽炎的高發人群，在發病的原因上，主要由於辦公室內空氣質量差、不流通，工作壓力大以及應酬多，夜生活豐富三大誘因所致。

白領日常如何預防慢性咽炎？

1、平時要注意維持口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙，減少菸酒和粉塵刺激，少張口呼吸，加強鍛鍊，防範呼吸道感染。

2、保證室內合適的溫度與溼度，常透風，呼吸更多新奇空氣;多吃平常的食品、水果、新奇蔬菜等，也可口含清熱去火的含片，並配合一些中成藥服用逐漸緩解病情。

另外，由於食道或下嚥部的癌症早期也會有類似慢性咽炎的症狀，因此，當然慢性咽炎不會癌變，但長期不愈，也一定要到醫院排除嫌疑、及時確診。